I naturen kan man gå på opdagelse i sig selv, reflektere, få perspektiv på livet, opløst blokeringer og anvist
en ny måde at leve sit liv på der giver mening, håb og mod.
I naturterapien arbejder jeg ud fra en holistisk
og fænomenologisk tilgang.
Jeg betragter mennesket som et biologisk,
psykologisk og socialt væsen og fænomenerne,
er det der viser sig i vores bevidsthed og erkendes.
Jeg vil skabe livsforandrende resultater – og hvorfor VIL jeg så det?
Fordi jeg ved hvor stor en forskel det gør for mennesket,
der er plaget af at føle sig fastlåst, stresset, deprimeret
eller noget helt andet, at få den rette hjælp.
Kontakt mig til en 15 minutters gratis forsamtale
og sammen finder vi den bedste løsning for dig.
Naturterapi i Midtjylland
Som naturterapeut og naturbaseret psykoterapeut tilbyder jeg terapi i naturen
I naturen findes der repræsentanter for dine problemstillinger, der kan vække minder og følelser, gennem det du sanser dvs. at vi lader naturen assistere den terapeutiske proces ud fra et emne, som du ønsker at arbejde med.
I naturterapien kan du for eksempel tale om noget du føler dig begrænset af eller fastholdt i, eller noget du ønsker mere af.
Gennem naturterapien vil jeg støtte, guide og vejlede dig stille og roligt hele vejen med ord igennem nogle øvelser og oplevelser, specielt udvalgt til dig og du vil få mulighed for at fordybe dig. Og vi vil arbejde med at se muligheder for at komme videre, ved at du bliver klogere på dine handlemønstre, tankesæt, følelsestilstande, livsværdier, ressourcer og personlig udviklingspotentiale.
Det naturterapi kan gøre for os mennesker, giver rigtig meget mening i en verden med alt for meget stress og jag, mistrivsel, angst og depression.
Jeg glæder mig til at vise dig hvad naturterapi kan!
Søger du terapi?
Jeg arbejder gennem
- Åndedrætsøvelser
- Grounding
- Nærvær
- Spejling
- Elementerne vand, luft, ild og jord
- De 4 årstider
- Samtale
- Bevægelse
- Balanceøvelser
- Sanseøvelser
- Fordybelse
- Mindfulness
- Narrativ vandring
- Stillevandring
- Kreativ indre
- Skovbad
- Og meget andet